SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

G BCAA

  • Jak brac Gainer+BCAA+Kreatyna+Tauryna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym aby ktos mi doradzil jak brac suple : HI TEC Whey Mass Gain 4.5kg., BCAA Xplode olimp 500g , Kreatyna Mono Olimp Mega Caps 1250 240kaps i Tauryna olimp 120kaps. Oczywiscie wiem ze suple nie zastapia normalnego jedzenia to tylko maly dodatek ale chcialbym wiedziec jak do diety brac te suple :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2010-11-26 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + HMB,pytanie ... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dosyć krótko jakieś 5 miesięcy na "sucho" , zaczełem żeby zmniejszyć % tkanki tłuszczowej a zwiększyć mase mięsniową,ważę 90 kg przy 182cm wzrostu.Aktualnie biorę tylko BCAA zgodnie z zaleceniami ... Pytanie: Czy jeżeli dołoże HMB zwiększy się redukcja tkanki tluszczowej ? gdyż czytałem rozne opinie jedne wychwalają HMB drugie mowia ze to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2010-11-26 17:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót na siłownię

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam,mam okazję wrócić na siłownie po paru latach przerwyok 7-8 ,wcześniej parę lat ćwiczyłem regularnie.obecnie moja waga to ok .100kg mam 190cm wzrostu,jest też trochę tłuszczyku na brzuchu .moje pytanie jest następujące-jak wznowić trening -ile razy w tygodniu- po tak długiej przerwie i jaka suplementacja??.czy od razu zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2010-11-26 16:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa+kreatyna +mutant mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym sie dowiedziec czy moge brac kreatyne + bcaa +gainer(mutant mass)?? Czy gainer i kreatyna wystarcza , prosze takze o polecenie jakiejs dobraj kreatyny i bcaa z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2010-11-26 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 Muira Puama - porcja 30 min przed snem Proszek Zasadowy - 8g po pierwszym posiłku Apetizer - 5ml w trakcie pierwszego posiłku Aloes - 50ml 30 min po ostatnim posiłku BCAA+EAA - 5tabl bezpośrednio po treningu WIT D3 - 8kropli dziennie CON-CRET - 2porcje przed treningiem oraz 2 porcje po treningu. Siady mam nadzieję, ze już odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 14:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor supli do dietki ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Moim celem jest spalenie tkanki z okolic brzucha , klatki , nog. Trzymam diete raczej redukcyjną i chcialem was poprosic o dobor jakiejs odrzyweczki pod taki tryb zycia , zeby spaliła mi tkanke ale zebym nie tracil zbytnio na wadze i zachował masę mieśniową. Czytalem troche o BCAA nie wiem czy to dobry pomysl ? Co o tym myslicie ? Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2010-11-26 13:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spzedam za 15zł, polecam. odbiór wawa lub przesyłka pocztą 505 799 481

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-11-26 08:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi sw, siłownia, trening interwałowy Stosowane wcześniej preparaty: Nitrobolon II TREC, HiTec Protein HITEC Nutrition, Fitmax BCAA(wszystko przed kontuzją, podczas robienia masy) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : wysokobiałkowa Co do diety to wygląda ona [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-11-25 23:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa z Trecka

    Post
    Trec

    Bcaa g-force b rałem i polecam nie jest może najtańsze ale smak rekompensuje cene

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2010-11-25 23:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę odstawic odżywki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 83kg 183cm 4) staż treningowy 2,5mieśiaca 5) cel cyklu rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy tak 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna i thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-11-25 22:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilosci bo ok 30 g, wiec nie mam jeszcze wyrobionego zdania co do stosowania dlugo terminowego jesli robie trening silowy i aerobowy to tak wyglada suplementacja: przed tren: BCAA po tren. silowym, przed aerobami: Bcaa + Aminokwasy proste po aerobach: carbo po ok 30-40 min posilek w przypadku gdy aero robie w dzien nie treningowy: przed : BCAA [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 21:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa z Trecka

    Post
    Trec

    Każde Bcaa z Treca jest dobre,każde ma swoją specyfikację Ja najbardziej wole Bcaa Anabolic System,obecnie sprawdzam BCAA Turbo Jet. Jesli chodzi o G-FORCE to równie lubie pomaraczowy najbardziej-i to bcaa najlepiej wychodzi cenowo i jest z glutaminą na początek i podstawę wystarczające i zadawalajace.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2010-11-25 19:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 x bcaa olimp xplode - 200 zł 3 x bcaa tst - 210

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-11-25 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o wskazanie suplementu do kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    proszę o pomoc. Mam 16 lat, 172 cm wyrostu i ważę 68kg. Aktualnie biorę kreatynę od tygodnia i mam też gainera mass xxl. nie wiem co dokupić do krety? Mój cel to masa, myślałem o hmb, ale słyszałem, że to lepsze na redukcję... Bcaa to dopiero od stycznia będę brał, a zastanawiam się też nad zma, bierze się 3 kapsułki godzinę przed snem. Więc mógł [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-11-25 18:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z piersi kurczaka 150g -ryz bialy 100g 30gB / 3gT / 77gW / 493 kcal osobiscie jesli w ogole posilek to postawilbym bardziej na bialko i troche tluszczow jesli nie to BCAA 16:15-17.45 trening 15g BCAA XPLODE lub jesli tolerujesz na treningu Profi Mass (ew analogicnza wlasna kombinacja bialka i ww) 17:50 Bialko Ostrowia WPC 80 - 40g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2010-11-25 17:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli na sprzedaż

    Temat
    Targowisko

    BCAA Maximize - 1000mg 100 kaps HMB Dymatize - 100mg 90 kaps L-karnityna w płynie Dymatize 473ml ( 31 x 1100mg ) Cutting edge 120 tabl Dyma Burn Xtreme 100 kaps. Cutting Edge i Dyma Burn otwierane, ale opakowania pełne - wszystko kupił koleś który miał zacząć ćwiczyć ale zmienił plany i wyjechał a ja przejąłem suple. Najchętniej sprzedałbym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-11-25 17:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! )typ budowy ciała - endomorfik 2) wiek - 16 3) waga/wzrost - 73/170 4) staż treningowy - 6-7miesięcy 5) cel cyklu - sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, gultamina, białko, hmb 7) stosowane wcześniej spalacze - TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-11-25 15:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, wczoraj cały dzień mnie nie było więc nie odpisałem na gg. Jutro wrzuce wypiske bo dzis mam aeroby więc nie ma co wpisywać. Suple: Clenburexin Lipo koncówka Bcaa g-force Amino Whey System Max Carb zdrowia

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2010-11-25 15:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się od 'normalnych') W skład zestawu testowego dla 2 osób (taki sam zestaw)wchodzą: IRON HORSE 100% PURE WHEY 2KG - smaki do wyboru: wanilia, lody waniliowe IRON HORSE BCAA 250 tab. GOLDEN LION CREAMAG B6 500g GOLDEN LION L-GLUTAMINE 500g GOLDEN LION KARNITYNA W AMP. 24 sztuki Shaker Golden Lion koszulka Golden Lion Cel rywalizacji- [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2010-11-25 14:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam jedno, czy nawet 2 pytania. Posiadam mono Mega Caps i BCAA Xtra z ActivLaba. Zastanawiam sie czy takie dawkowanie: DT: - rano i po treningu 4 tabsy (5 gr.) kreatynt - pol godziny przed traningiem i zaraz po 10 gr. BCAA DNT: - rano 4 tabsy kreatyny - 10 gr. BCAA przed obiadem (okolo pol godziny). Najwazniejsze pytanie jest takie: czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2010-11-25 14:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)